Estudo Revela: Beber Refrigerantes Aumenta Risco de Doenças Cardiovasculares

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Um novo estudo da Universidade de Lund, na Suécia, revelou que beber refrigerantes regularmente pode aumentar significativamente o risco de doenças cardiovasculares, como derrame, insuficiência cardíaca e fibrilação atrial. Essas conclusões foram publicadas na revista Frontiers in Public Health e mostram uma ligação clara entre o consumo de açúcar presente nos refrigerantes e o desenvolvimento dessas doenças.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, responsáveis por 32% dos óbitos globais e cerca de 400 mil mortes anuais no Brasil. Entre os fatores de risco tradicionais, como tabagismo, colesterol alto e hipertensão, o estudo destaca agora o consumo de açúcar, especialmente via refrigerantes, como um contribuinte significativo para essas condições de saúde.

Os pesquisadores analisaram dados de saúde de 69.705 adultos de meia-idade, monitorando a ingestão de diferentes tipos de açúcar e a ocorrência de várias doenças cardiovasculares ao longo de 22 anos. Eles descobriram que 25.739 participantes desenvolveram ao menos uma doença cardiovascular durante o período do estudo, com o consumo de refrigerantes mostrando-se particularmente prejudicial.

Uma explicação para isso é que as bebidas açucaradas não proporcionam saciedade, levando a um consumo excessivo de açúcar. Isso aumenta o risco de acidente vascular cerebral isquêmico, insuficiência cardíaca e outros problemas cardíacos, mesmo em pessoas com índice de massa corporal (IMC) normal. A pesquisa reforça a necessidade de reduzir o consumo de refrigerantes para melhorar a saúde cardiovascular.